Diete: al traguardo del mantenimento sono tutte uguali
Che si decida di dimagrire alla Alberto Sordi con diete da 7 chili in 7 giorni o moderate, l’effetto a lungo termine non cambia: lo spetto di riacquistare i chili perduti resta sempre in...
Categoria: News
Più magnesio per allontanare emicrania, stanchezza e problemi al cuore
Spesso si tende a sottovalutare il ruolo del magnesio, un minerale coinvolto in moltissime funzioni del nostro organismo. Molti conoscono l’importanza di altri minerali, come il ferro e il calcio, ma solo poche persone...
Proteine a colazione per restare in forma
Che fare colazione fosse una buona abitudine era noto da tempo, ma quello che forse non tutti sanno è che prediligere alimenti ricchi di proteine aiuterebbe a tenere a bada la fame durante il...
Troppi (e pericolosi) gli energy drink fra i più giovani
Li consumano il 50% dei giovani, scambiandoli per ‘comuni’ bibite gassate o integratori per lo sport utili a reintegrare i sali persi nel corso dell’attività fisica, e nel 46% dei casi anche mescolati con...
I Medicinali Omeopatici e Antroposofici Sicurezza, Qualità e Appropriatezza Prescrittiva
Venerdì 24 ottobre a Roma si terrà un convegno sui Medicinali Omeopatici e Antroposofici – Sicurezza, Qualità e Appropriatezza Prescrittiva. Il tema verrà affrontato da relatori internazionali e nazionali. Comitato Scientifico ed Organizzatore: Simonetta...
Depressi in inverno? È colpa di una proteina
Si chiama “sindrome affettiva stagionale” ed è quella forma di malumore e depressione che si presenta solo in determinati periodi dell’anno. Generalmente, i sintomi iniziano a manifestarsi in autunno, con il ridursi delle ore...
OMS: ridurre del 30 per cento il consumo di sale entro il 2025
In occasione della Giornata Mondiale del Cuore tenutasi il 29 settembre, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha lanciato l’allarme contro l’eccessivo consumo di sale nel mondo e ha invitato i vari Governi a mettere...
Adolescenti troppo connessi: tanti i rischi
Sono sempre attaccati alla rete: quasi 24 ore su 24, via telefono o pc, poco importa. Un atteggiamento che caratterizza almeno 8 tredicenni su 10, stando a una recente indagine condotta Società Italiana di...
Si ragiona su cose difficili anche nel sonno
‘Chi dorme piglia comunque pesci’: potrebbe essere modificato così il detto. Almeno stando agli ultimi risultati di uno studio condotto dall’Ecole Normale Supérieure di Parigi e dall’Università di Cambridge, pubblicato sulla rivista Current Biology,...
Mix di cereali e legumi: saziano e sono terapeutici
Cereali e legumi, se abbinati nelle giuste dosi e conditi con olio extravergine di oliva, nutrono, saziano e in taluni casi possono anche permettere di evitare il riscorso a rimedi, farmaci e integratori. Almeno...
