Categoria: Non solo omeopatia

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Memoria al top? Annusa il rosmarino!

È molto apprezzato in cucina per aromatizzare le pietanze, ma il rosmarino pare avere anche proprietà ‘terapeutiche’ note ancora a pochi. Un recente studio condotto dalla Northumbria University attesterebbe infatti la capacità di questa...

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Mangia ferro contro la sindrome premestruale

Il ferro, presente nell’organismo sia nella forma eme che non eme ed acquisito soprattutto con l’alimentazione, svolge importanti funzioni: contribuisce, ad esempio, al trasporto di ossigeno, alla produzione di vitamina A, alla trasmissione degli...

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Mastica chewing-gum contro la carie

Non un qualsiasi chewing-gum, ma arricchito da xilitolo. Questa sostanza, infatti, insieme a una corretta igiene orale con l’uso di spazzolino e dentifricio, è un toccasana contro la carie. Ad attestarlo è uno studio...

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Sonno e fame vanno a braccetto

C’è una ragione in più per farsi coccolare dalle braccia di Morfeo: il buon e lungo sonno aiuta a mantenersi in forma. Secondo uno studio condotto dall’Università del Colorado e pubblicato su PNAS, cinque...

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La paura nasce dal nostro cervello

Due molecole – la D-serina e la glicina – già implicate in alcune importanti funzioni cerebrali quale l’apprendimento, la memoria ed il controllo dell’attività motoria, sarebbero alla base anche del sentimento di paura: la...

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“Sorridi” a frutta e verdura

Giornata cupa? Mangia in verde, e torna il sorriso. Secondo uno studio neozelandese dell’Università di Otago e pubblicato sul British Journal of Health Psychology, consumare quotidianamente frutta e verdura (cinque porzioni come raccomandato l’OMS,...