Tagged: sole

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Sole amico… senza inganni e tradimenti

Quale stagione migliore se non quella estiva per riscaldare la propria pelle sotto il sole? E non solo per l’abbronzatura. Le cellule della pelle producono la benefica Vitamina D, indispensabile non solo per le...

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Il sole vuol bene alle (future) mamme

Fa bene alle ossa, alla pelle (con moderazione) e anche alla maternità. È il sole che, per quanto possa sorprendere, sembrerebbe favorire pure il concepimento. Esporsi ai raggi del sole almeno un mese prima...

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Ecco le regole d’oro dell’esposizione al sole

È il tormentone di ogni estate. Ma siamo convinti che ‘repetita juvant’ è così, in vista dei prossimi bagni di sole, ci mettiamo a ricordare le regole della buona abbronzatura, perché «l’esposizione graduale –...

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In estate cambia la tua dieta

In estate l’alimentazione dovrebbe cambiare e prediligere alimenti ricchi di fibre e i cibi poco grassi, più facilmente digeribili. Una dieta troppo pesante, infatti, tende a rendere più difficile la tolleranza al caldo e...