Dimmi cosa mangi e ti dirò che pasto fai!
I cibi da gustare si scelgono per fame, per abitudine o per soddisfare un piacere: tutto dipende dal momento della giornata, ovvero dal tipo di pasto che si sta per consumare. Lo avrebbe stabilito...
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Italia in calo nella classifica della corretta alimentazione
Il buon cibo è sempre stato uno dei simboli portanti del Bel Paese, ma da una recente indagine che stila la classifica dei Paesi in cui la popolazione riesce a nutrirsi in modo sano...
Sonno e fame vanno a braccetto
C’è una ragione in più per farsi coccolare dalle braccia di Morfeo: il buon e lungo sonno aiuta a mantenersi in forma. Secondo uno studio condotto dall’Università del Colorado e pubblicato su PNAS, cinque...
Meno fame con l’olio d’oliva
Stop al senso di fame con il condimento giusto. Lo attesta una ricerca della Technische Universität di Monaco di Baviera che ha sottoposto 600 volontari ad una dieta test, invitandoli a gustare lo yogurt...
