Fibromialgia: l’importanza dello stile alimentare

Domanda di Gisella
Prendo dei farmaci per una connettivite indifferenziata con fibromialgia, ma i dolori mi tormentano. In passato ho fatto cure omeopatiche e omotossicologiche, vorrei qualche cura naturale da integrare per stare meglio.

 
Cara Gisella,

la prima cura da effettuare è quella che riguarda lo stile alimentare, che deve tenere conto dell’infiammazione sistemica in atto. Per questo Le suggerisco di rivolgersi a qualche centro o specialista nutrizionista, che tenga conto di una alimentazione a basso indice glicemico e con utilizzo prevalente di proteine vegetali, verdura e carboidrati senza glutine biologici a basso IG. La sua alimentazione dovrà contribuire a mantenere un pH sistemico (scala di misurazione dei valori acido-base) il più basico possibile entro i parametri salutari.

Qualsiasi altro intervento va individualizzato e quindi in coscienza non mi sento, a Sua tutela, di indicarLe prodotti generici che potrebbero aiutarLa come aggravare la Sua situazione o non sortire alcun effetto.

A presto,

dott. Maurizio Italiano