Le bibite gassate non fanno bene all’umore

Secondo una ricerca condotta nel North Carolina dal Research Triangle Park, chi consuma troppe bibite gassate avrebbe un maggior rischio di andare incontro a un calo dell’umore, a differenza dei consumatori di caffè che risulterebbero invece essere più protetti dal rischio di depressione.

Lo studio ha coinvolto oltre 260 mila persona tra i 50 e i 71 anni d’età che sono state seguite per 10 anni. Gli studiosi hanno analizzato le abitudini nel bere dei partecipanti e dai risultati è emerso che chi ha l’abitudine a bere grandi quantitativi di bevande gassate ha un rischio di disturbi dell’umore e tendenza alla depressione da un minimo del 30 fino al 38 per cento in più rispetto alle altre persone. Il consumo giornaliero di 1-2 tazzine di caffè, invece, sembrerebbe ridurre il rischio di disturbi depressivi del 10 per cento circa, soprattutto se assunto senza l’aggiunta di zucchero.

In media, il consumo di bibite gassate (in particolare di tipo dietetico) nelle persone che hanno mostrato un aumento del rischio di depressione è stato di 4 bicchieri al giorno, quindi un consumo piuttosto elevato.

I risultati dell’indagine saranno evidenziati e discussi a marzo durante il prossimo congresso annuale dell’American Academy of Neurology.

Articolo di A.M. – Omeopatiasalute.it
Pubblicato il 10-01-2013