Dormire al buio salva la linea
Sembrerà strano, ma chi dorme con troppa luce potrebbe avere un maggior rischio di ingrassare rispetto a chi è abituato a riposare in un ambiente buio. È quanto sostiene un gruppo di studiosi dell’Institute...
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Più ore di sonno contro l’obesità infantile
I bambini che dormono poco tendono ad ingrassare più facilmente rispetto ai piccoli che dormono una maggiore quantità di ore la notte. A sottolinearlo sono i risultati di uno studio condotto dal Center for...
