Gradassi, Liberarsi dalla depressione in 8 passi. Vincere il male oscuro con gli insegnamenti della Mindfulness, Tecniche Nuove, 2016, pagg. 136, € 11,90
Per chi soffre di depressione il mondo pian piano perde colori, sapori, fragranze e quello che prima piaceva diventa indifferente e richiede uno sforzo enorme. Partendo dagli insegnamenti della Mindfulness, attraverso parole come gentilezza,...
