Le uova, un alimento… cerebrale!
Al pari di latte e semi, anche le uova favorirebbero la crescita e il sano sviluppo nei bambini, specie quello cerebrale. Merito del contenuto di colina che svolgerebbe la stessa funzione della vitamina B...
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Ma quanto fanno bene gli Omega 3 anche all’intestino
Non tutti i cibi sono uguali, almeno per l’intestino che sembrerebbe prediligere gli alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3. Contenuti soprattutto nel pesce, tra cui il salmone per esempio, e che aiuterebbero il...
