8 italiani su 10 vittime dello stress

Circa il 97 per cento degli Italiani dichiara di essere stato stressato almeno una volta nella propria vita e ben 8 italiani su 10 presentano momenti di stress tali da manifestare lievi disturbi di salute. I più diffusi sono senz’altro il mal di testa (44 per cento), l’insonnia (37 per cento), il mal di stomaco (35 per cento), dolori muscolari (20 per cento), herpes alle labbra (14 per cento) e acne (9 per cento). I dati sono il risultato di una ricerca dell’Associazione nazionale farmaci di automedicazione (Assosalute).

Secondo gli esperti dell’Associazione, la prima fonte di stress sono i problemi economici, seguiti dai problemi sul lavoro e dalla mancanza di tempo per svolgere le proprie attività quotidiane (casa, famiglia, ecc.).

Avere momentanei stati di stress è normale; il problema sorge quando lo stato di stress diventa cronico, fino a dar vita a malattie e disturbi.

Articolo di Annapaola Medina