Pesce, pompelmi, formaggio e banane proteggono i polmoni

Mangiare buone dosi di pesce, banane, pompelmi e formaggi aiuterebbe a ridurre i sintomi e l’infiammazione della broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), una malattia polmonare che in Italia colpisce circa il 4,5% della popolazione.

Un gruppo di studiosi durante la conferenza internazionale dell’American Thoracic Society di San Diego ha presentato i risultati di un’indagine che dimostra l’importanza della dieta nella gestione e nella prevenzione della Bpco.

Gli autori della ricerca, in particolare, hanno analizzato oltre 2 mila persone sottoposti per tre anni d valutazioni della funzionalità polmonare per mezzo di appositi questionari, esami medici e test fisici. Dall’analisi dei risultati è emerso che, indipendentemente dall’età, dal sesso, dall’indice di massa corporea e dall’abitudine o meno al fumo, chi mangia spesso pesce, pompelmi, banane e formaggi ha una migliore funzionalità polmonare e un livello inferiore di alcuni marcatori dell’infiammazione che indicano un malfunzionamento dei polmoni, come i globuli bianchi e la proteina C reattiva.

Articolo di Annapaola Medina – Omeopatiasalute.it
Pubblicato il 3-07-2014