Pre-menopausa

Domanda di Barbara

Gentile dott.ssa Daniela Gherardini,

ho 51 anni e da 4 sono in fase di pre-menopausa. Sto avendo molti problemi, mal di testa, insonnia, vampate. La più insopportabile è l’aumento della pressione e per questo ho dovuto cominciare con la pasticca. Ho provato di tutto, possibile che tutta questa sintomatologia non si riesca a far passare? Quando sarò in menopausa potrò smettere la pasticca della pressione?

Buongiorno Barbara,

per quanto riguarda la pressione, sarà opportuno che la tenga monitorata e, se tornerà normale, potrà contrattare col suo medico. Per la premenopausa può assumere un integratore con vitamina D3, estratti secchi di valeriana, cimicifuga, trifoglio rosso, lavanda, griffonia, 1 compressa dopo colazione, e un integratore alimentare remineralizzante, che consente un apporto di magnesio, calcio e potassio, 2 capsule prima di dormire per 6 mesi, poi si vedrà.

Intanto per la pressione elimini o cali di molto le proteine animali e soprattutto formaggi, dolci e maiale.

Cordiali saluti,

dott.ssa Daniela Gherardini