Periodico di cultura, informazione e aggiornamento sull'omeopatia
Sì all’esercizio fisico per ridurre i sintomi e gli attacchi emicranici. Meglio poi se si tratta di un ‘interval training’, ovvero un allenamento in cui si alternano pochi minuti di esercizio ad alta intensità...
Fare jogging o camminare regolarmente garantirebbero gli stessi risultati sulla salute dell’organismo. A evidenziarlo è uno studio del NIH National Heart Lung and Blood Institute, una sezione dell’ente per la salute americana, svolto al...
L’abitudine a mangiare spesso le carni rosse lavorate, come salumi, salsicce e carni già pronte, aumenterebbe il rischio di sviluppare problemi al cuore, come l’insufficienza cardiaca. A rivelarlo sono i risultati di uno studio...
Spesso si tende a sottovalutare il ruolo del magnesio, un minerale coinvolto in moltissime funzioni del nostro organismo. Molti conoscono l’importanza di altri minerali, come il ferro e il calcio, ma solo poche persone...
Rompi la sedentarietà anche in ufficio: alzati ogni ora e cammina (almeno) per cinque minuti. Ne beneficeranno mente e soprattutto la funzionalità circolatoria delle gambe, riducendo della metà i potenziali danni da immobilità da...
In occasione della Giornata Mondiale del Cuore tenutasi il 29 settembre, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha lanciato l’allarme contro l’eccessivo consumo di sale nel mondo e ha invitato i vari Governi a mettere...
Consumare regolarmente una porzione abbondante di fragole fresche aiuterebbe il nostro cuore e i vasi sanguigni a restare in salute. A dimostrarlo sono i risultati di uno studio pubblicato sul Journal of Nutritional Biochemistry....
I risultati di uno studio pubblicato di recente sul Faseb Journal confermerebbero un’altra proprietà benefica del cioccolato: ridurre il rischio di aterosclerosi e, quindi, migliorare la salute del sistema cardiovascolare. In particolare, i ricercatori...
L’acido acetilsalicilico (meglio noto come la classica aspirina) è spesso utilizzato per migliorare la fluidificazione del sangue e tenere lontano il rischio di ictus e d’infarto. Il suo effetto anticoagulante, però, risulterebbe migliore se...
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29 Set, 2015
