Lo sport riduce il rischio di tumore al seno

Fare attività fisica, anche se leggera purché in modo costante, aiuterebbe a ridurre il rischio di cancro al seno. Ad affermarlo è uno studio condotto da ricercatori del Prevention Research Institute di Lione che hanno preso in esame un ampio gruppo di controllo formato da circa 4 milioni di donne. Dopo attenta analisi delle abitudini delle persone esaminate, gli studiosi hanno evidenziato che le donne sportive avrebbero un rischio del 12 per cento in meno di ammalarsi di tumore al seno rispetto alle donne che non fanno attività fisica in modo regolare.

Un risultato importante, che è stato confermato anche da un’altra ricerca del Cancer Research Uk condotta su un altro ampio numero di donne. Durante l’indagine, i ricercatori hanno registrato circa 8 milioni di casi di cancro al seno e dall’osservazione dei dati è emersa una riduzione del rischio di tumore alla mammella del 13 per cento circa nelle donne che svolgevano attività fisica rispetto a quelle più sedentarie.
In particolare, la riduzione del rischio di tumore al seno sarebbe più evidente nelle donne in menopausa che fanno attività fisica in modo costante.

Ancora una volta, quindi, emerge l’importanza di evitare la sedentarietà e di seguire uno stile di vita sano, che preveda regolarmente del movimento fisico.

Articolo di Annapaola Medina – Omeopatiasalute.it
Pubblicato il 24-03-2014