Come far fronte a un periodo di stress psico-fisico

Domanda di Alessandro

Buongiorno, mi chiamo Alessandro e ho 39 anni. Vorrei un consiglio su che ricostituente utilizzare per far fronte a un periodo di stress psico-fisico abbastanza pesante, che mi sta debilitando causa i mille impegni di questi mesi.
La ringrazio

Buongiorno,
può prendere tutte le mattine una fiala di VC 15 forte e ne trarrà grande beneficio.
Cari saluti,