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Pitigliano 0

A Pitigliano, una due giorni di ‘medicina integrata’

L’integrazione è possibile anche in medicina, ovvero l’efficace combinazione di terapie tradizionali e medicine complementari a vantaggio del benessere del paziente. È questo il tema centrale del V Congresso del Centro di Medicina Integrata...

Little blond boy sleeping in his bed 0

Più riposo per i bambini italiani

I bambini italiani dormono poco, male o in modo agitato: il 50% riposa meno delle 9-10 ore necessarie, raccomandate dalle linee guida mondiali sul sonno; quasi il 10% fatica ad addormentarsi per stati di...

dieta-ipertensione 0

Come rinunciare al sale a tavola

Non più di due grammi di sodio al giorno nella dieta, pari a 5 grammi di sale da cucina. Ovvero un cucchiaino da tè raso. Sono queste le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ribadite...

Dott. Maurizio Italiano 0

Combattere una stipsi ostinata

Domanda di Margherita Vi scrivo per chiedere cortesemente un parere e indicazioni sulla stipsi, un problema che sta diventando sempre più pesante da risolvere. Premetto che sono celiaca e ipo/ipertiroidea che curo con tiroidea...

Il caffè alle dosi raccomandate fa bene 0

Il caffè alle dosi raccomandate fa bene

È stato il protagonista di innumerevoli studi: oltre 9.400, dal 1994 ad oggi, secondo le più recenti statistiche. È il caffè sul quale si sono detti miti e false verità. A fare il punto...

pancia 0

Intestino irritabile: non trascurare il ruolo del glutine

“Glutox” uno studio italiano, promosso dalla associazione italiana gastroenterologi ospedalieri (AIGO) e pubblicato sulla rivista scientifica “Nutrients”, ha dimostrato che un individuo su cinque con diagnosi di intestino irritabile potrebbe avere una sensibilità al...