Tagged: carboidrati

Dieta-diabete 0

A tavola si comincia con la verdura!

Zuccheri, ovvero glicemia a bada, ribaltando l’ordine delle portate: cominciando cioè il pasto con delle verdure, finendo con un buon primo piatto. Rinunciare a una entrée di carboidrati, sarebbe infatti una efficace strategia alimentare...

omeopatia-salute-ora-giusta-pranzo 0

C’è un’ora “giusta” anche per pranzare

Vuoi dimagrire? Tieni d’occhio anche l’orologio! Gli orari dei pasti condizionerebbero infatti la capacità dell’organismo di accumulare o smaltire le energie introdotte con gli alimenti. Lo attesta uno studio pubblicato dall’International Journal of Obesity...