Tagged: cibo

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Più in linea a Natale con le pere

Sempre presente sulle tavole invernali, la pera oltre ad essere gustosa ha anche il vantaggio di aiutarci a restare in linea. Secondo alcuni ricercatori della Louisiana State University, chi è abituato a mangiare regolarmente...

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Uova: poche calorie e tante proteine

L’idea che le uova facciano male è stata sfatata da un ulteriore studio condotto presso il Karolinska Institutet di Stoccolma. Gli esperti hanno analizzato per 13 anni circa 38 mila uomini e 33 mila...

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Il formaggio crea dipendenza

Il formaggio sembrerebbe attivare il rilascio nell’organismo delle casomorfine, una serie di oppiacei. È quanto è emerso da uno studio della University of Michigan pubblicato su US National Library of Medicine. I formaggi, in...

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L’olio d’oliva aiuta a proteggere il seno

Chi segue una dieta mediterranea con un regolare consumo di olio extravergine d’oliva sembrerebbe avere una maggior protezione contro il tumore al seno. È quanto è emerso da uno studio spagnolo pubblicato sulla rivista...

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In estate cambia la tua dieta

In estate l’alimentazione dovrebbe cambiare e prediligere alimenti ricchi di fibre e i cibi poco grassi, più facilmente digeribili. Una dieta troppo pesante, infatti, tende a rendere più difficile la tolleranza al caldo e...

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Taglia i grassi e allontana l’emicrania

Chi soffre abitualmente di emicrania dovrebbe fare molta attenzione ai cibi grassi: lo conferma uno studio pubblicato sulla rivista Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases. È noto già da tempo che l’alimentazione riesca a influenzare...

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Problemi di memoria? Mangia il cioccolato

A una certa età mangiare del cioccolato aiuterebbe a rafforzare la memoria: è quello che emerge da uno studio svolto al Columbia university medical center e pubblicato su Nature Neuroscience. A stimolare le capacità...