Tagged: colazione

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Menù dei piccoli sotto l’albero

A Natale, per i più piccoli, dieta equilibrata con qualche concessione. È questa la prima buona regola da non dimenticare anche per la tavola delle feste, riassumibili in quattro consigli nutrizionali, forniti dalla dottoressa...

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Proteine a colazione per restare in forma

Che fare colazione fosse una buona abitudine era noto da tempo, ma quello che forse non tutti sanno è che prediligere alimenti ricchi di proteine aiuterebbe a tenere a bada la fame durante il...