Tagged: colesterolo

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Le uova fanno bene al cuore

“Doppio” riscatto per le uova. Uno studio cinese, del dipartimento di Epidemiologia e Biostatistica dell’Università di Pechino, pubblicato sulla rivista Heart, avrebbe dimostrato che questo alimento fa bene al cuore: ridurrebbe cioè il rischio...

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Uova: poche calorie e tante proteine

L’idea che le uova facciano male è stata sfatata da un ulteriore studio condotto presso il Karolinska Institutet di Stoccolma. Gli esperti hanno analizzato per 13 anni circa 38 mila uomini e 33 mila...

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Legumi: un aiuto contro il colesterolo cattivo

Anche i legumi – fra questi ceci, piselli, fagioli, lenticchie – possono contribuire a combattere il colesterolo cattivo, riducendone i livelli fino al 5% e le probabilità di incappare in eventi cardiovascolari. Ma c’è...

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Le fragole tengono a bada colesterolo e trigliceridi

Consumare regolarmente una porzione abbondante di fragole fresche aiuterebbe il nostro cuore e i vasi sanguigni a restare in salute. A dimostrarlo sono i risultati di uno studio pubblicato sul Journal of Nutritional Biochemistry....

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L’olio di mais aiuta ad abbassare il colesterolo

Si sentono sempre decantare le doti dell’olio extravergine di oliva, ma anche il suo “collega”, l’olio di mais, sembrerebbe godere di ottime qualità anti-colesterolo. Secondo un recente studio condotto dal laboratorio di analisi Biofortis...