Il sole vuol bene alle (future) mamme
Fa bene alle ossa, alla pelle (con moderazione) e anche alla maternità. È il sole che, per quanto possa sorprendere, sembrerebbe favorire pure il concepimento. Esporsi ai raggi del sole almeno un mese prima...
Tagged: melatonina
Per il buon sonno, affidati alla saliva
Ieri, 14 marzo, si è celebrata la Giornata Mondiale del Sonno. Che cosa c’è di meglio se non parlare di un test che ne può migliorare la qualità? Si effettua su campioni di saliva...
