Periodico di cultura, informazione e aggiornamento sull'omeopatia
Una alimentazione all’insegna del rosso-arancio, ricca di arance, zucca e peperoni rossi può contribuire a ridurre il rischio di tumore al polmone, contrastando cioè gli effetti del fumo, tra le prime causa di insorgenza...
L’uovo cotto e in polvere potrebbe fare la differenza in neonati a rischio. Ovvero l’assunzione precoce di questo alimento potrebbe evitare o ridurre l’insorgenza di dermatite atopica entro l’anno di età in piccoli predisposti....
Zuccheri, ovvero glicemia a bada, ribaltando l’ordine delle portate: cominciando cioè il pasto con delle verdure, finendo con un buon primo piatto. Rinunciare a una entrée di carboidrati, sarebbe infatti una efficace strategia alimentare...
Un’ora di sonno, né un minuto di più né un minuto di meno, può fare la differenza sulla ‘qualità’ cerebrale. Soprattutto negli anni d’argento, a patto però che il sonno venga speso dopo pranzo....
Donne in gravidanza e allattamento, donne in menopausa, a rischio di osteoporosi e soggette a cali umorali e fisici. Bambini e ragazzi in crescita periodicamente inappetenti, spossati dalle attività quotidiane di studio e sport....
Dopo gli eccessi mangerecci delle feste natalizie e di fine/inizio d’anno, una delle domande più ricorrenti è come ridare benessere all’intestino. Ovvero al microbiota, più comunemente noto come flora intestinale, il quale è composto...
Il salmone è un piatto della festa, quasi della tradizione natalizia. Affumicato, spalmato sulle tartine con un po’ di burro; al naturale, cotto alla piastra o al cartoccio; mangiato crudo in qualche rotolino di...
Stai preparando la valigia per una vacanza al caldo per dimenticare i rigori del freddo natalizio? Non dimenticarti di scegliere abiti leggeri e dai colori chiari, di acquistare la protezione solare, e di fare...
Alcuni fortunati hanno già fatto la prima sciata in occasione del ponte dell’Immacolata, ma i più – agonisti e dilettanti – approfitteranno delle feste natalizie per recarsi sulle piste innevate. Per tutti, però, alla...
Il calcio potrà continuare a essere lo sport nazionale, ma solo per passione. Perché se lo si pratica ai fini di salute, non è fra i migliori. Almeno se si parla di prevenzione e...
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29 Set, 2015
