Contro il raffreddore, una tazza di buon brodo
È boom di influenze e raffreddori: già un milione e 400 mila casi con un picco durante le feste natalizie e il prossimo atteso nelle settimane a venire. Caldo, riposo e alimentazione sono una...
Categoria: Non solo omeopatia
Le uova, un alimento… cerebrale!
Al pari di latte e semi, anche le uova favorirebbero la crescita e il sano sviluppo nei bambini, specie quello cerebrale. Merito del contenuto di colina che svolgerebbe la stessa funzione della vitamina B...
Per perdere peso ci vuole anche un po’ di tè verde e nero
Dopo le grandi abbuffate natalizie, il primo pensiero è come perdere peso. Alcune buone nuove arrivano dalla scienza, perché alleati della forma fisica, sarebbero anche i tè: verde e anche nero. Insieme, seppure con...
A Natale… meglio pochi giocattoli, ma buoni
Non è solo questione della crisi. Gli esperti, un gruppo di ricercatori dell’Università di Toledo in Ohio, Stati Uniti, consigliano a mamma e papà di mettere per i propri piccoli pochi giocattoli sotto l’albero....
Ma quanto è buona la cannella (non solo a Natale)
State preparando biscotti e dolci di Natale? Non dimenticatevi di aggiungere un pizzico di cannella. La quale oltre a profumare le feste di un sapore antico, potrebbe aiutare anche a contrastare i grassi accumulati...
La felicità…è preparare il Natale in anticipo!
I più ‘felici’ lo hanno già fatto o sono in procinto di infiocchettare la casa con decorazioni natalizie, come il vischio, il pungitopo e i profumi di spezie, illuminandola anche le luci di un...
Metti un po’ di broccoli nel piatto per la salute intestinale
Broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiori, ovvero gli ortaggi della famiglia delle crucifere, sarebbero un toccasana per la salute dell’intestino, in grado di prevenire in particolare la ‘sindrome della permeabilità intestinale’. Una problematica...
OK a del ‘buon’ olio sull’insalata (e sulle verdure)
Vuoi ricavare i migliori benefici nutrizionali da insalata o verdure in genere? Ricordati di condirle con del ‘buon’ olio. Il quale favorirà il migliore assorbimento delle sostanze ‘green’ più ricche e salutari per l’organismo....
Lo xilitolo previene la carie in adulti e bambini anche a basse dosi
Buone notizie per i masticatori di chewing gum. Lo xilitolo, lo zucchero alternativo a quello tradizionale largamente impiegato in queste gommose dolcezze, avrebbe un effetto anticarie sia negli adulti che nei bambini, con effetti...
Sport aerobico e un po’ di vino contro il diabete di tipo 2
Attività ‘terrestri’, come la camminata, o acquatiche come bicicletta e acquagym o fitness in acqua: sono questi gli sport aerobici che apporterebbero benefici al diabete di tipo 2, contribuendo ad abbassare i livelli di...
