Periodico di cultura, informazione e aggiornamento sull'omeopatia
Fare sport migliora il fisico, la postura, la psiche e, a detta di un gruppo di studiosi irlandesi dell’Università di Cork, anche l’intestino. In particolare, i risultati di una ricerca pubblicata sulla rivista Gut...
Fare attività fisica, anche se leggera purché in modo costante, aiuterebbe a ridurre il rischio di cancro al seno. Ad affermarlo è uno studio condotto da ricercatori del Prevention Research Institute di Lione che...
Non fumare, fare regolare attività fisica, mangiare sano, mantenere i livelli di glicemia bassa, la pressione arteriosa nei limiti, il colesterolo nella norma e un indice di massa corporea adeguato al rapporto peso-altezza: sono...
Ascoltare le canzoni che più ci piacciono per almeno 30 minuti al giorno contribuirebbe a migliorare lo stato di salute dei vasi sanguigni e del cuore. In particolare, se l’ascolto è abbinato al movimento...
Dopo lo stress per organizzare la vacanza, eccone uno peggiore: quello da rientro. Ad esserne colpiti, secondo le stime fornite dalla Federazione medico sportiva italiana, sono circa 6 milioni di italiani che manifestano una...
Se cresce lo stress, il cuore batte in testa e la pressione di alza, prova a rilassati (anche) con la pallina antistress. Il consiglio arriva dall’American Heart Association che ha analizzato e rivalutato alcuni...
Il detto ‘Mens sana, in corpore sano’, oggi, ha una conferma in più: praticare attività fisica regolare, fin da bambini, favorisce una migliore memoria, attenzione e apprendimento da adulti, anche dopo i 50 anni....
Intervista al Dottor Francesco Avaldi, Medico Chirurgo Specialista in Farmacologia Clinica, Esperto di omeopatia e medicina funzionale, Esperto di nutrizione dello sport e Consulente nutrizionale del Club AC Milan Lei è consulente nutrizionale del...
L’obesità è un fenomeno sempre più in crescita. A risentirne in modo considerevole sono soprattutto le giovani generazioni. Nella sola Europa, degli 11milioni di giovani e giovanissimi in sovrappeso, ben 2milioni e mezzo sono...
Sedentarietà e alimentazione sbagliata sono due dei principali nemici di questi tempi, responsabili dell’insorgenza di molti disturbi e malattie. Tra queste anche la sindrome metabolica, una patologia che in Italia colpisce gran parte delle...
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29 Set, 2015
