Periodico di cultura, informazione e aggiornamento sull'omeopatia
State preparando biscotti e dolci di Natale? Non dimenticatevi di aggiungere un pizzico di cannella. La quale oltre a profumare le feste di un sapore antico, potrebbe aiutare anche a contrastare i grassi accumulati...
C’è un ‘interruttore on-off’ molto speciale che risiede nel cervello, il quale invece che comandare lo spegnimento o l’accensione della luce, deciderebbe di bruciare i grassi. Attivandosi cioè, dopo un pasto, nel caso in...
Non tutti i cibi sono uguali, almeno per l’intestino che sembrerebbe prediligere gli alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3. Contenuti soprattutto nel pesce, tra cui il salmone per esempio, e che aiuterebbero il...
Pare che non ci siano più dubbi: andare a dormire alla stessa ora, da piccoli, e guardare meno tv, allontana il rischio di obesità da adolescenti, a favore anche di una migliore gestione delle...
I bambini italiani dormono poco, male o in modo agitato: il 50% riposa meno delle 9-10 ore necessarie, raccomandate dalle linee guida mondiali sul sonno; quasi il 10% fatica ad addormentarsi per stati di...
Quello dell’obesità è un fenomeno dilagante, fin dall’età pediatrica. E proprio sulla riduzione del peso dei piccoli si incentrano gli sforzi di pediatrici e specialisti che stanno pensando a strategie per ‘colpire’ le golosità...
C’è una nuova app in grado di misurare i livelli di zucchero presente nelle bevande e nei cibi, trasformandoli in numero di zollette ingerite. Si chiama ‘Sugar smart app’, è stata realizzata dal Public...
È convinzione comune che il nostro destino genetico sia fissato una volta per tutte al momento del concepimento. Il dottor Moalem spiega invece che il genoma umano è molto più mutevole, e più sorprendente,...
Servono un giusto apporto di proteine e un’attività fisica regolare per dimagrire, in caso di sovrappeso e/o obesità, senza perdere in resistenza e massa muscolare. Soprattutto negli anni d’argento quando il rischio di arrivare...
Con la bella stagione un pensiero diffuso tra le persone è senz’altro quello di rimettersi in forma. Ma come? Tutti vorremmo farlo nel modo più rapido e indolore, ma per perdere i chili di...
Download della rivista cartacea
29 Set, 2015
