I sedentari sono più ansiosi
Stare troppo seduti e fare poca attività fisica fa aumentare il rischio di ansia. È questa la conclusione emersa da uno studio pubblicato di recente su BMC Public Health. I ricercatori, in particolare, hanno...
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I rimedi per rafforzare il sistema immunitario dei bambini
Per rinforzare il sistema immunitario e, in particolare, per i bambini che tendono ad avere spesso infezioni alle alte vie respiratorie e allergie, l’Omeopatia propone due rimedi, il Mucor racemosus e l’Aspergillus niger, che...
Ti piace correre? Meglio farlo dopo mezzogiorno
Chi si sveglia presto per andare a correre rimarrà deluso: un recente studio dell’Università di Birmingham ha dimostrato che a ottenere i risultati migliori sono gli atleti che vanno a correre da mezzogiorno in...
Obesità infantile: in Italia calano i bimbi obesi a 9 anni
Nel nostro Paese è calato il numero di bimbi obesi all’età di 9 anni rispetto al passato, ma l’Italia resta comunque uno dei Paesi europei più critici per l’incidenza di obesità infantile. A far...
Se il tacco è troppo alto si rischia l’artrite
Le donne abituate ad usare I tacchi alti, dai 7 centimetri in su, sembrerebbero avere nel tempo un maggior rischio di sviluppare l’artrite. A dirlo è un gruppo di studiosi della Stanford University pubblicata...
Il caffè, un toccasana per il fegato
Bere tre o più tazzine di caffè al giorno contribuirebbe a mantenere in salute il fegato: a evidenziarlo sono i risultati di uno studio condotto su circa 28 mila cittadini statunitensi dai 20 anni...
OMS: ridurre del 30 per cento il consumo di sale entro il 2025
In occasione della Giornata Mondiale del Cuore tenutasi il 29 settembre, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha lanciato l’allarme contro l’eccessivo consumo di sale nel mondo e ha invitato i vari Governi a mettere...
Pochi fritti e più frutta secca: arriva il decalogo anti-Alzheimer
Un gruppo di studiosi americani ha messo in evidenza i principali consigli che sembrano prevenire in modo efficace il rischio di Alzheimer. Per questa malattia, purtroppo, non esistono ancora delle cure valide, ma i...
Il riso è un concentrato di benessere
Chi è abituato a mangiare buone quantità di riso presenta livelli più alti di vitamine, fibre e minerali e, in genere, è abituato a seguire una dieta più sana ed equilibrata rispetto a chi...
Lo sport riduce il rischio di tumore al seno
Fare attività fisica, anche se leggera purché in modo costante, aiuterebbe a ridurre il rischio di cancro al seno. Ad affermarlo è uno studio condotto da ricercatori del Prevention Research Institute di Lione che...
