Tagged: sport

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Corri che ti passa…la voglia di fumo!

L’esercizio fisico potrebbe fare ‘alleanza’ nella lotta al tabagismo. In buona sostanza aiuterebbe a smettere di fumare, contrastando la dipendenza da nicotina così come la sensazione di crisi d’astinenza che insorge quando un fumatore...

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Un aiuto all’attività sportiva

Domanda di Simon Salve, volevo avere delle informazioni: i prodotti omeopatici come testosterone omeopatico, igf1 omeopatico e altri ormoni omeopatici possono essere usati come potenziatori o come aiuto nell’attività sportiva? Se sì, possono causare...

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Mens sana in corpore sano

  È sempre molto interessante notare come i nostri predecessori in epoche lontane intuissero informazioni solo con percezione e osservazione profonda della realtà, informazioni spesso confermate scientificamente ai giorni nostri. Nello specifico è interessante...

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La racchetta…. salva il cuore

Il calcio potrà continuare a essere lo sport nazionale, ma solo per passione. Perché se lo si pratica ai fini di salute, non è fra i migliori. Almeno se si parla di prevenzione e...

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Più sani con 150 minuti di sport alla settimana

L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha definito i livelli minimi consigliati di attività fisica per essere in salute: almeno 150 minuti alla settimana di esercizio fisico moderato per gli adulti (circa 30 minuti al...

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I sedentari sono più ansiosi

Stare troppo seduti e fare poca attività fisica fa aumentare il rischio di ansia. È questa la conclusione emersa da uno studio pubblicato di recente su BMC Public Health. I ricercatori, in particolare, hanno...