Periodico di cultura, informazione e aggiornamento sull'omeopatia
Un gruppo di studiosi americani ha messo in evidenza i principali consigli che sembrano prevenire in modo efficace il rischio di Alzheimer. Per questa malattia, purtroppo, non esistono ancora delle cure valide, ma i...
Rafforzano le ossa, abbassano il colesterolo e fanno bene all’umore: questi sono solo alcuni dei numerosi benefici offerti dalle mandorle. Consumare ogni giorno qualche manciata di questo tipo di frutta secca può aiutare a...
Nei supermercati abbondano le offerte di prodotti arricchiti ai fitosteroli, come yogurt e formaggi, che aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Si tratta di prodotti speciali, sicuramente utili per chi ha...
Hai più di 60 anni e fai fatica a dormire? Il tuo alleato potrebbe essere del semplice succo di ciliegia. A dimostrarlo sono i risultati di una ricerca realizzata da un gruppo di studiosi...
I primi raggi di sole e subito si scatena la voglia di mangiare e cucinare all’aria aperta. E la carne cucinata sul fuoco, si sa, ha un sapore unico, ma di certo non si...
Chi è abituato a mangiare buone quantità di riso presenta livelli più alti di vitamine, fibre e minerali e, in genere, è abituato a seguire una dieta più sana ed equilibrata rispetto a chi...
Meditazioni sul frigorifero è rivolto alle persone che soffrono di problemi nutrizionali di vario genere – sovrappeso, sottopeso, anoressia, bulimia, alimentazione compulsiva, dipendenze alimentari – e illustra un metodo che insegna a reimpostare il...
La vitamina E potrebbe contribuire a rallentare il declino funzionale e cognitivo nella malattia di Alzheimer. A darne notizia è un gruppo di scienziati del Minneapolis VA Health Care System, diretti dal Dottor Maurice...
I ragazzi abituati a saltare la colazione o a mangiare di fretta solo qualche dolce avrebbero un maggior rischio di sviluppare da adulti il diabete di tipo 2 (quello non insulino-dipendente) e la sindrome...
Non fumare, fare regolare attività fisica, mangiare sano, mantenere i livelli di glicemia bassa, la pressione arteriosa nei limiti, il colesterolo nella norma e un indice di massa corporea adeguato al rapporto peso-altezza: sono...
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29 Set, 2015
