Mangiare pesce tiene lontano il diabete
Chi è abituato a mangiare molto pesce sembrerebbe avere un minor rischio di soffrire di diabete di tipo 2, quello non insulino-dipendente. La notizia arriva da uno studio realizzato da un gruppo di studiosi...
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L’olio di mais aiuta ad abbassare il colesterolo
Si sentono sempre decantare le doti dell’olio extravergine di oliva, ma anche il suo “collega”, l’olio di mais, sembrerebbe godere di ottime qualità anti-colesterolo. Secondo un recente studio condotto dal laboratorio di analisi Biofortis...
Zinco: benefico per la salute dell’intestino
È un micronutriente essenziale di nome e di fatto, lo zinco: lo attesta per la prima volta una ricerca, recente, dell’Inran, l’ente pubblico italiano per la ricerca in materia di alimenti e nutrizione vigilato...
100 grammi di crucifere salvano dall’artrosi alle ginocchia
‘Scoperto’ un nuovo effetto benefico delle crucifere. Oltre a proprietà antitumorali cavoli, cavoletti, cavolfiori e broccoli potrebbero infatti aiutare a prevenire anche forme di artrite o artrosi cronica che colpiscono in particolare le ginocchia....
Uva e mirtilli rossi aumentano le difese del corpo
Alcune sostanze contenute nell’uva e nei mirtilli rossi sembrerebbero essere in grado di rafforzare il nostro sistema immunitario. A tale conclusione è arrivato un gruppo di studiosi dell’Università di Stato dell’Oregon dopo aver analizzato...
Vacanza… quanto mi stressi!
Dopo lo stress per organizzare la vacanza, eccone uno peggiore: quello da rientro. Ad esserne colpiti, secondo le stime fornite dalla Federazione medico sportiva italiana, sono circa 6 milioni di italiani che manifestano una...
Metodi “soft” contro la pressione alta
Se cresce lo stress, il cuore batte in testa e la pressione di alza, prova a rilassati (anche) con la pallina antistress. Il consiglio arriva dall’American Heart Association che ha analizzato e rivalutato alcuni...
Conferenza “Liposcultura Alimentare” La nuova dieta per perdere peso velocemente e ridurre gli accumuli adiposi
Giovedì 23 maggio a partire dalle ore 18:30 si terrà presso la Casa di Cura La Quiete a Varese una conferenza gratuita su “LIPOSCULTURA ALIMENTARE: La nuova dieta per perdere peso velocemente e ridurre...
Dimagrire con un programma mirato dai risultati duraturi
Con la bella stagione un pensiero diffuso tra le persone è senz’altro quello di rimettersi in forma. Ma come? Tutti vorremmo farlo nel modo più rapido e indolore, ma per perdere i chili di...
Diete mirate e omeopatia per i calciatori del Milan Intervista al Dottor Francesco Avaldi, Specialista in Farmacologia Clinica, Esperto di omeopatia e Consulente nutrizionale del Club AC Milan
Intervista al Dottor Francesco Avaldi, Medico Chirurgo Specialista in Farmacologia Clinica, Esperto di omeopatia e medicina funzionale, Esperto di nutrizione dello sport e Consulente nutrizionale del Club AC Milan Lei è consulente nutrizionale del...
