Periodico di cultura, informazione e aggiornamento sull'omeopatia
‘AAA’: come Avocado, Acidi grassi monoinsaturi e Attenzione al cuore. Uno studio dell’americana Pennsylvania State University, pubblicato sul Journal of the American Heart Association, avrebbe dimostrato (anche se su piccoli numeri) la capacità di...
L’abitudine a mangiare spesso le carni rosse lavorate, come salumi, salsicce e carni già pronte, aumenterebbe il rischio di sviluppare problemi al cuore, come l’insufficienza cardiaca. A rivelarlo sono i risultati di uno studio...
Lo yoga è benefico per la salute del cuore, aiuta cioè a prevenire il rischio di infarto. Una pratica regolare sembrerebbe apportare gli stessi vantaggi di 150 minuti di movimento aerobico settimanale, ovvero di...
Si confermano gli effetti benefici di frutta e verdura. La prima (e non solo la mela!), in particolar modo, aiuterebbe a proteggere il cuore, riducendo il rischio cardiovascolare fino al 40%. È quanto attesta...
Spesso si tende a sottovalutare il ruolo del magnesio, un minerale coinvolto in moltissime funzioni del nostro organismo. Molti conoscono l’importanza di altri minerali, come il ferro e il calcio, ma solo poche persone...
In occasione della Giornata Mondiale del Cuore tenutasi il 29 settembre, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha lanciato l’allarme contro l’eccessivo consumo di sale nel mondo e ha invitato i vari Governi a mettere...
Dall’unione dei grassi insaturi presenti nell’olio di oliva con i nitrati e i nitriti contenuti nell’insalata e nelle verdure a foglia verde si formerebbero dei composti (i “nitro-fatty acids”) che aiuterebbero in modo significativo...
I risultati di uno studio pubblicato di recente sul Faseb Journal confermerebbero un’altra proprietà benefica del cioccolato: ridurre il rischio di aterosclerosi e, quindi, migliorare la salute del sistema cardiovascolare. In particolare, i ricercatori...
I ragazzi abituati a saltare la colazione o a mangiare di fretta solo qualche dolce avrebbero un maggior rischio di sviluppare da adulti il diabete di tipo 2 (quello non insulino-dipendente) e la sindrome...
Non fumare, fare regolare attività fisica, mangiare sano, mantenere i livelli di glicemia bassa, la pressione arteriosa nei limiti, il colesterolo nella norma e un indice di massa corporea adeguato al rapporto peso-altezza: sono...
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29 Set, 2015
