Categoria: News

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Taglia i grassi e allontana l’emicrania

Chi soffre abitualmente di emicrania dovrebbe fare molta attenzione ai cibi grassi: lo conferma uno studio pubblicato sulla rivista Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases. È noto già da tempo che l’alimentazione riesca a influenzare...

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Di quante ore di sonno abbiamo bisogno?

Non tutti riposiamo allo stesso modo e abbiamo bisogno, per riprenderci dal dispendio energetico quotidiano, delle stesse ore di buon sonno. Questo già lo si sapeva, ma a mettere nero su bianco, le ore...

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Bimbi, fate scelte alimentari e salutari furbe con la volpe Roddy

“Mangiar bene conviene”: lo dicono e lo raccomandano la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPs), insieme all’Associazione Italiana Genitori (Age), in un macroprogetto patrocinato anche dal Ministero della Salute, Società Italiana Pediatria...

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Ti piace correre? Meglio farlo dopo mezzogiorno

Chi si sveglia presto per andare a correre rimarrà deluso: un recente studio dell’Università di Birmingham ha dimostrato che a ottenere i risultati migliori sono gli atleti che vanno a correre da mezzogiorno in...

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La nuova faccia dell’amnesia è (anche) digitale

L’amnesia digitale? Esiste. Pare ne siano soggetti soprattutto i giovani o gli amanti dei social network, di Twitter o Facebook in particolare, che abbelliscono con la fantasia i propri profili e la realtà quotidiana...

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Acidi grassi omega3 contro la voglia di tabacco

Integratori di acidi grassi omega-3 introdotti nella dieta: sarebbe questa una possibile strategia per aiutare i fumatori a diventare ex o comunque a ridurre il numero di sigarette accese quotidianamente, allentando il circolo vizioso...